儿童怎么保护牙齿？

　　儿童怎么保护牙齿?儿童时期是保护牙齿的重要时期，家长应该引起足够的重视。保护牙齿不仅仅是帮助孩子养成好的卫生习惯，更重要的是让孩子从小养成良好的口腔健康习惯，预防口腔疾病的发生。只有健康的牙齿才能让孩子更好地享受美食和快乐的生活。因此，家长应该关注孩子的牙齿健康，从各个方面入手保护孩子的牙齿。同时，定期带孩子做口腔检查和定期洗牙也是保护牙齿的重要措施之一。

　　一、定期做牙齿检查

　　很多家长会忽视定期带小孩做牙齿检查，其实定期检查可以预防很多牙齿问题。家长可以每半年带小孩去做一次口腔检查，了解小孩口腔健康情况，做到早发现早治疗。

　　二、每天早晚刷牙

　　很多家长都会忽视小孩刷牙的问题，小孩吃完食物后，食物的残渣会附在牙齿上，如果不及时清理干净，容易造成蛀牙。因此家长要监督小孩每天早晚刷牙，并且使用正确的刷牙方法，饭后漱口也是保护牙齿的一个好方法。

　　三、定期洗牙

　　儿童乳牙间隙比较大，很容易残渣附在牙齿上，每年定期到口腔医院洗牙，可以帮助小孩清理干净牙缝里的残渣。洗牙并不能治疗已经发生的蛀牙，只是通过洗牙保持口腔清洁。

　　四、少吃甜食和碳酸饮料

　　很多小孩非常喜欢吃甜食和碳酸饮料，如糖果、巧克力、可乐等食物吃多了对牙齿的腐蚀非常大。家长应该控制小孩吃甜食和碳酸饮料的次数和量，尽量少吃或者不吃。

　　五、多吃富含钙的食物

　　钙质是构成牙齿的主要成分之一，多吃富含钙质的食物可以帮助小孩保护牙齿。家长应该让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

　　六、不要经常用牙咬东西

　　有些小孩喜欢用牙咬东西，如咬铅笔等行为很容易损伤牙齿。家长应该教育小孩不要经常用牙咬东西，保持口腔卫生。

　　七、定期做涂氟和窝沟封闭

　　对于易龋齿的儿童，可以定期去医院做涂氟和窝沟封闭来预防龋齿的发生。虽然这两种方法都可以有效的预防蛀牙的发生，但还是建议到正规医院进行检查和治疗。

　　除此之外，还要注意不要让儿童养成不良的口腔习惯，如用牙咬东西、用牙撕咬物品等行为都容易导致牙齿损伤。同时也要注意饮食卫生，避免吃过多的甜食和碳酸饮料等容易腐蚀牙齿的食物。只有从各个方面入手才能更好地保护儿童的牙齿健康。

　　总之儿童时期是保护牙齿的重要时期，家长应该引起足够的重视。只有健康的牙齿才能让孩子更好地享受美食和快乐的生活。因此，家长应该关注孩子的牙齿健康，从各个方面入手保护孩子的牙齿健康。同时也要注意儿童时期的教育问题，让孩子们从小养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，为未来的健康打下坚实的基础。